Nordic Walking
Nordic-Walking, das fitnessorientierte Gehen, ist mehr als eine Form von Ausdauertraining und eignet sich für fast alle Alters- und Personengruppen. Es kann unterschiedlich intensiv durchgeführt werden. Daher ist es auch für Menschen mit orthopädischen Problemen geeignet. Es trägt zur ganzheitlichen Gesundheit bei. Der natürliche Bewegungsablauf ist leicht erlernbar. Es werden zudem Kräftigungs- sowie Dehnübungen angeboten.
Termine
Kursleitung
Kursnummer: H-3132705
Status: 
Plätze frei
Beginn: 08.06.2024, 11:00 Uhr
Termine: 5
Gebühr:
ab 6 TN 38,00 € (Ermäßigt: 9,50 €)
ab 8 TN 29,00 € (Ermäßigt: 7,50 €)
Kursort:
Externer Kursort
Abmeldeschluss: 29.05.2024
Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Bequeme wetterangepasste Laufkleidung, Laufschuhe (Turnschuhe) sowie Nordic-Walking-Stöcke sind mitzubringen.
Treffpunkt: Parkplatz Theo-Koch-Schule am Wald (Struppiusstraße)
